Regelmatig bewegen zorgt ervoor dat je lichamelijk én geestelijk gezond blijft. Mensen met een verstandelijke beperking bewegen te weinig. Dat weten we uit praktijkervaring en wetenschappelijk onderzoek. Bewegen is voor hen niet vanzelfsprekend. Dat komt onder meer omdat ze voor beweging vaak afhankelijk zijn van anderen. Ook zijn reguliere activiteiten soms niet geschikt voor deze doelgroep. Voor meer beweging door je cliënt moet je eerst weten hoeveel zij of hij nu beweegt. En wat bijdraagt aan beweging of juist niet. Daar zijn meerdere methoden voor beschikbaar. Lees hier verder.