Wat waren de belangrijkste inzichten? Weterings: “Dat intensieve krachttraining haalbaar is. Onze doelgroep kan meer dan we op het eerste gezicht vaak denken. We hebben een toepasbare Total Body Workout samengesteld voor fysiotherapeuten en bewegingsagogen. Vervolgonderzoek moet uitwijzen wat de gezondheidswinst van dit krachttrainingsprogramma is. Binnen GOUD doet Kirsten de Oude daar momenteel onderzoek naar.” Hartelijk dank voor deze mooie nieuwe inzichten Stijn, en we feliciteren je nogmaals van harte met je promotie! Lees hier meer over GOUD.